新型コロナウイルス、インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎など、この時期猛威を振るう、感染症。感染症予防、対策で、免疫力に注目している人も多いのではないでしょうか。改めて、感染症とは何なのか、免疫とは何なのか、弱った免疫機能の高め方や、免疫力を維持する生活習慣は？感染リスクを減らすにはどんなことに気を付け、免疫機能をフル活動させるためには何をすればよいのか。感染症に負けないカラダづくりのために取り組みたいことを、田中先生にお伺い致しました。