「季節の変わり目、冬到来に向けて、漢方を生活に取り入れてみよう！」 前半に、熱い夏から秋にかけて、季節の変わり目に取り入れたい漢方について。 今年はとても暑かく、その分、冷たい飲み物や食べ物を沢山飲んだり食べたり、また外気温と室温との温度差、生活習慣の乱れで胃腸が弱ってしまっています。暑い夏から秋にかけて、季節の変わり目は体調を崩しやすいといわれています。一体なぜなのか。 弱った胃腸に効果のある漢方はあるのか？日常生活に便利な漢方薬についてお伺いしました。 また後半では、今年も風邪やインフルエンザ、コロナウイルスが流行ると予想。 夏で受けた体調不良、また季節の変わり目で更に悪化しないよう、今からしっかり、冬のウイルスに備える為の予防と漢方について。 免疫増強作用に役立つ生薬、冬支度前の風邪予防に効果がある漢方についてお伺いしました。